<p>本篇文章 <a href="http://people2.pixnet.net/blog/post/129733640" target="_blank">過年變神豬?讓賀寶芙 Herbalife幫你健康減重</a> 引用自【<a href="http://people2.pixnet.net/blog" target="_blank">人二出沒請注意</a>】</p><h3>過年變神豬?讓賀寶芙 Herbalife幫你健康減重</h3><p style="text-align: center;"><img src="http://pic.pimg.tw/people2/1361425804-3140410627.jpg?v=1361425964" alt="" width="550"></p>
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<p style="text-align: center;"><img src="http://pic.pimg.tw/people2/1361425805-3235518943.jpg?v=1361425964" alt="" width="550"></p>
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<p style="text-align: center;"><img src="http://pic.pimg.tw/people2/1361425805-3948841366.jpg?v=1361425965" alt="" width="550"></p>
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<p style="text-align: center;"><img src="http://pic.pimg.tw/people2/1361425806-1361445917.jpg?v=1361425965" alt="" width="550"></p>
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<p style="text-align: center;"><img src="http://pic.pimg.tw/people2/1361425806-4220430502.jpg?v=1361425965" alt="" width="550"></p>
<p style="text-align: center;">過年期間根本就是肥豬速成班T T，不大吃大喝根本不叫做過年~~~~</p>
<p style="text-align: center;"><br>今年我也不例外低參加了此課程，所以過年結束到今天為止我都還沒站上體重機.....(汗)</p>
<p style="text-align: center;"><br>想當然過完年後包括我與大家應該會開始想盡辦法努力減重吧，減重的方法五花八門，</p>
<p style="text-align: center;"><br>如果用了錯誤的減重法不但沒辦法減重甚至還可能會嚴重損害健康，你的減重法正確嗎?</p>
<p style="text-align: center;"><br>就讓以<span style="color: #ff0000;"><strong>「健康減重」</strong></span>為概念的<strong><span style="color: #ff0000;">賀寶芙 Herbalife</span></strong>所舉辦的<strong><span style="color: #ff0000;">「健康大使」體重管理挑戰賽</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><br>來幫你正確又健康的作體重管理</p>
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<p style="text-align: center;"><img src="http://pic.pimg.tw/people2/1361425807-3656896203.jpg?v=1361425965" alt="" width="550"></p>
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<p style="text-align: center;">由於現代人飲食精緻化的結果，身體的營養攝取越來越不均衡，導致很多文明病的產生，</p>
<p style="text-align: center;"><br>其中也包括我們大家最常碰到的肥胖問題，這次<strong><span style="color: #ff0000;">賀寶芙 Herbalife</span></strong>所舉辦的</p>
<p style="text-align: center;"><br><span style="color: #ff0000;"><strong>「健康大使」體重管理挑戰賽</strong></span>就是希望透過達人倡導「體重健康管理」</p>
<p style="text-align: center;"><br>的概念與自身健康養生的經驗分享，讓你我能夠健康的作體重管理</p>
<p style="text-align: center;"><br>現階段<span style="color: #ff0000;"><strong>賀寶芙 Herbalife「健康大使」體重管理挑戰賽</strong></span>活動已經幫助</p>
<p style="text-align: center;"><br>全台近6萬名挑戰者參與，截至目前已累計減去近103噸，20座101大樓的驚人成果，</p>
<p style="text-align: center;"><br>對此活動有興趣的朋友歡迎到</p>
<p style="text-align: center;"><br><span style="color: #ff0000;"><strong>賀寶芙 Herbalife「健康大使」體重管理挑戰賽</strong></span>活動官網了解更多歐：</p>
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<p style="text-align: center;"><a title="賀寶芙 Herbalife「健康大使」體重管理挑戰賽" href="http://www.herbalshake.com.tw" target="_blank"><span style="font-size: 18pt;"><strong>http://www.herbalshake.com.tw</strong></span></a></p>
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<p style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: bold;"><strong><span style="font-weight: normal;">●-----------------------------------------------------這是分隔線-----------------------------------------------------●</span></strong></span></span></strong></span></p>
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<p style="text-align: center;">均衡及完整的營養提供您每天日常活動所需的能量，健康飲食能幫助您維持絕佳體態。</p>
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<p style="text-align: center;">正確的營養是均衡的營養，大家可以依循<strong><span style="color: #ff0000;">賀寶芙 Herbalife</span></strong>官網</p>
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<p style="text-align: center;"><a title="賀寶芙索官網" href="http://www.herbalife.com.tw" target="_blank"><span style="font-size: 18pt;"><strong>http://www.herbalife.com.tw</strong></span></a></p>
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<p style="text-align: center;">簡單的營養規則，就能有效的健康管理體重，還可以參加<strong><span style="color: #ff0000;">賀寶芙 Herbalife</span></strong>所辦的<span style="color: #ff0000;"><strong>「健康大使」體重管理挑戰賽</strong></span></p>
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<p style="text-align: center;">讓自己變美麗帥氣和可以得大獎吧~~~~~~~~</p>
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<p style="text-align: center;"> <span style="font-weight: bold;"><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: bold;"><strong><span style="font-weight: normal;">●-----------------------------------------------------這是分隔線-----------------------------------------------------●</span></strong></span></span></strong></span></p>
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<p style="text-align: center;"><img src="http://pic.pimg.tw/people2/1361425807-1020343813.jpg?v=1361425966" alt="" width="550"></p>
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<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 18pt; color: #ff0000;">賀寶芙理念與使命</span></strong></p>
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<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #ff0000;">我們的願景</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><br>改善人類的生活</p>
<p style="text-align: center;"><br><span style="color: #ff0000;"><strong>我們的使命</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>提供最佳的直銷商機、最優質的營養及體重管理產品來改善人類的生活</p>
<p style="text-align: center;"><br><span style="color: #ff0000;"><strong>我們的道德觀</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>我們處事公正、誠實、有崇高的道德標準</p>
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<p style="text-align: center;"><img src="http://pic.pimg.tw/people2/1361425807-32615528.jpg?v=1361425966" alt="" width="550"></p>
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<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #ff0000;">賀寶芙品牌精神</span></strong></span></p>
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<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>賀寶芙 Herbalife</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>是健康活力的企業，秉持愛的經營理念，更重視團隊夥伴，用熱情與活力感染每一個人</p>
<p style="text-align: center;"><br><span style="color: #ff0000;"><strong>賀寶芙 Herbalife</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>產品經由世界頂尖的專業科學顧問團隊所研發，嚴謹的品管流程，生產最優質的產品</p>
<p style="text-align: center;"><br><span style="color: #ff0000;"><strong>賀寶芙 Herbalife</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>用愛創造的事業，以雙手幫助弱勢族群，以最實在的感動力影響每一個人</p>
<p style="text-align: center;"><br><strong><span style="color: #ff0000;">賀寶芙 Herbalife</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><br>賀寶芙致力以提供優質營養創造美好生活，帶給人們健康並擁有更美好的人生</p>
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<p style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><strong><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: bold;"><strong><span style="font-weight: normal;">●-----------------------------------------------------這是分隔線-----------------------------------------------------●</span></strong></span></span></strong></span></p>
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<p style="text-align: center;"> <img src="http://images.plurk.com/go9Q-18nJXlCUGtcnnBo7XzBAqC.jpg" alt="" width="550"></p>
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<p style="text-align: center;"> <strong><span style="color: #ff0000;">維持均衡營養</span></strong>是真的很重要的，均衡及完整的營養提供您每天日常活動所需的能量，</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;">健康飲食能幫助您維持絕佳體態。正確的營養是均衡的營養，依循這些簡單的營養規則，擁有健康是非常簡單。</p>
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<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"> <strong>健康早餐</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>早餐非常重要! 因為這提供一天開始的能量及新陳代謝。</p>
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<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>少量多餐</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>減少飲食份量、增加次數，幫助避免攝取過多的熱量和零食。</p>
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<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>營養點心</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>早點和午點吃點蔬果和小份量的<a style="text-decoration: underline;" href="http://health.herbalife.com.tw/a-balanced-diet/essential-nutrients/protein">蛋白質</a> - 如堅果、優格或低脂起司，能幫助避免午餐或晚餐過量。</p>
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<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>補充水份</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>記得經常補充<a style="text-decoration: underline;" title="水份" href="http://health.herbalife.com.tw/a-balanced-diet/vitamins-and-minerals/water">水份</a>。</p>
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<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>必需營養</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>您的身體需要營養維持正常的生理機能，均衡營養就是攝取足夠的營養素。</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;">身體需要的必須營養素為<a style="text-decoration: underline;" href="http://health.herbalife.com.tw/a-balanced-diet/essential-nutrients/protein">蛋白質</a>、 <a style="text-decoration: underline;" title="碳水化合物" href="http://health.herbalife.com.tw/a-balanced-diet/essential-nutrients/carbohydrates">碳水化合物</a>、 <a style="text-decoration: underline;" title="脂肪" href="http://health.herbalife.com.tw/a-balanced-diet/essential-nutrients/fat">脂肪</a>和油脂、<a style="text-decoration: underline;" title="礦物質" href="http://health.herbalife.com.tw/a-balanced-diet/vitamins-and-minerals/minerals">礦物質</a>、 <a style="text-decoration: underline;" href="http://health.herbalife.com.tw/a-balanced-diet/vitamins-and-minerals/vitamins">維生素</a>及<a style="text-decoration: underline;" title="水份" href="http://health.herbalife.com.tw/a-balanced-diet/vitamins-and-minerals/water">水份</a>。</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>維生素及礦物質</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><br>這些是均衡飲食中重要的部份，能維持健康的生理機能和新陳代謝。</p>
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